Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kilo ???
#1
Vücut kitle indeksim 27 Sorun olur mu ? Ve en hızlı nasil Kilo verebilirim arkadaşlar
Cevapla
#2
vucut kitle indeksi 18 dahil 27dahil arasindadir sorun olmaz.
Cevapla
#3
Sınır biliyorsunuz ki 18-27 arası dahil olmak üzere. Şuan üst sınırdasınız ve mülakata kadar beden kitlenizi 25-26'lara indirmek mümkün. Size kilo vermeniz için bir kaç tavsiyem olacaktır. Spor konusunda istikrarlı bir şekilde hergün 30 dk. Cardio yapmalısınız. Ayrıca beslenmenizi de düzeltin hatta diyet programları uygulayın. Dr. Pierre Dükan' ın protein ağırlıklı beslenme ile kilo verdirme sisteminin çok iyi olduğunu söyleyenler var. İnternetten bakarsan insanlar gün gün, hafta hafta ne kadar iyi sonuçlar aldığını paylaşıyorlar.
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Kilo TürkiyeTr10 10 338 16-11-2017, Saat: 07:26
Son Yorum: karaca93
  Ayda 2 kilo nasıl alabilirim Atmaca07 1 142 17-10-2017, Saat: 19:16
Son Yorum: Yakoo
  Boy kilo pöhjöh 6 497 03-06-2017, Saat: 19:17
Son Yorum: mlhasln
  İntibaktaki sağlıkta tekrardan kilo indeksi ölçülüyor mu? nicomedia41 3 401 02-06-2017, Saat: 23:59
Son Yorum: mertcakar25
  boy ve kilo bozkurt34 3 408 31-05-2017, Saat: 21:32
Son Yorum: feyza

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi