Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kilo ???
#1
Vücut kitle indeksim 27 Sorun olur mu ? Ve en hızlı nasil Kilo verebilirim arkadaşlar
Cevapla
#2
vucut kitle indeksi 18 dahil 27dahil arasindadir sorun olmaz.
Cevapla
#3
Sınır biliyorsunuz ki 18-27 arası dahil olmak üzere. Şuan üst sınırdasınız ve mülakata kadar beden kitlenizi 25-26'lara indirmek mümkün. Size kilo vermeniz için bir kaç tavsiyem olacaktır. Spor konusunda istikrarlı bir şekilde hergün 30 dk. Cardio yapmalısınız. Ayrıca beslenmenizi de düzeltin hatta diyet programları uygulayın. Dr. Pierre Dükan' ın protein ağırlıklı beslenme ile kilo verdirme sisteminin çok iyi olduğunu söyleyenler var. İnternetten bakarsan insanlar gün gün, hafta hafta ne kadar iyi sonuçlar aldığını paylaşıyorlar.
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Boy kilo pöhjöh 6 418 03-06-2017, Saat: 19:17
Son Yorum: mlhasln
  İntibaktaki sağlıkta tekrardan kilo indeksi ölçülüyor mu? nicomedia41 3 321 02-06-2017, Saat: 23:59
Son Yorum: mertcakar25
  boy ve kilo bozkurt34 3 345 31-05-2017, Saat: 21:32
Son Yorum: feyza
  Pmyo kilo şartı rachal1234 5 518 27-05-2017, Saat: 22:38
Son Yorum: Mavi
  Kilo alma taktigi pöhjöh 5 368 18-05-2017, Saat: 03:37
Son Yorum: Terminator

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi