Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kilo ???
#1
Vücut kitle indeksim 27 Sorun olur mu ? Ve en hızlı nasil Kilo verebilirim arkadaşlar
Cevapla
#2
vucut kitle indeksi 18 dahil 27dahil arasindadir sorun olmaz.
Cevapla
#3
Sınır biliyorsunuz ki 18-27 arası dahil olmak üzere. Şuan üst sınırdasınız ve mülakata kadar beden kitlenizi 25-26'lara indirmek mümkün. Size kilo vermeniz için bir kaç tavsiyem olacaktır. Spor konusunda istikrarlı bir şekilde hergün 30 dk. Cardio yapmalısınız. Ayrıca beslenmenizi de düzeltin hatta diyet programları uygulayın. Dr. Pierre Dükan' ın protein ağırlıklı beslenme ile kilo verdirme sisteminin çok iyi olduğunu söyleyenler var. İnternetten bakarsan insanlar gün gün, hafta hafta ne kadar iyi sonuçlar aldığını paylaşıyorlar.
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Pmyo kilo şartı rachal1234 3 60 1 saat önce
Son Yorum: helicobacter
  Kilo alma taktigi pöhjöh 5 194 18-05-2017, Saat: 03:37
Son Yorum: Terminator
  Kilo endeksi Relax45 15 323 17-05-2017, Saat: 00:22
Son Yorum: helicobacter
  Kilo alamıyorum pöhjöh 6 238 16-05-2017, Saat: 00:41
Son Yorum: mlhasln
Question Kilo Emirhan4141 6 320 22-04-2017, Saat: 03:15
Son Yorum: Gökbörü

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi