Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Parkur
#1
Exclamation 
şuanda beden eğitimi bölümü mezunu bir komser abimiz tarafından çalıştırılıyorum parkurda ama onun görüşü parkurda değişmicek kısımlar var şınav ve mekik gibi bunlar 2016 parkurda yok bunun hakkında görüşleriniz neler ve cidden cok kötüyüm parkur eksik olmasına rağmen 42 saniyede bitirdim ilk günümde nefes yettiremiyorum şınavdan sonra bayılcak gibi oluyorum resmen
Cevapla
#2
Şınav mekik kaldirilmamis miydi ya. Bence suren iyi 36 yapan vardi bence sende yapabilirsin calismayla
Cevapla
#3
öyle kaldırıldı ınsallah nefes yetse olur inşlah
Cevapla
#4
Nefesin kesildiğinde durma yavaş yürüyüş yap ki nefesin açılsın fatih . Ayrıca mekik şınav kaldırıldı.
Cevapla
#5
Nefes proplemi genelde ısınma hareketleri yapılmadığı icin oluyo yani bende oyle olur belki seninkide oyledir
Cevapla
#6
her sabah yoğurt yiyip koşmaya başla Wink

14-1024x291.png
3d49bcef89.png
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Seneye parkur puanlaması Raki07 3 263 24-08-2017, Saat: 10:20
Son Yorum: Alpagu
  pmyo parkur için spor? Beyza06 2 203 16-08-2017, Saat: 23:58
Son Yorum: Yakoo
  parkur süresi Gürkan 1 297 18-06-2017, Saat: 18:18
Son Yorum: alzisthat
  Parkur tavsiye BATUHANT 4 467 14-06-2017, Saat: 21:38
Son Yorum: BATUHANT
  AFYON PARKUR KURSU ???? prestij2010 0 187 14-06-2017, Saat: 03:23
Son Yorum: prestij2010

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi