Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 5/5 - 2 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
PMYO Fiziki Yeterlilik Parkuru
#1
Exclamation 
27 metre uzunluğunda ve 14 metre eninde 7 etap ile toplamda 70 metre parkurda yapılacak hareketlerle ilgili olarak:
1) Aday “BAŞLA” komutu ile çizgiyi geçtiği anda süresi başlayacaktır. İlk etap olarak aday jimnastik sıçrama tahtası üzerinden 5 kez sağa sola sıçrama hareketi yapacaktır. Sıçrama tahtası boyu 2.5 metre, yüksekliği 40cm ve genişliği 20cm olacaktır. Sıçrama tahtası üzerinden her bir eksik sıçrama için ceza karşılığı olarak bitiş süresine (1) saniye ilave edilecektir.
2) Lastik içinden geçme etabında adaylar 6 adet lastik içerisinden tek ayakla (sağ ayak sağ lastik, sol ayak sol lastik) sıçrayarak geçecektir. İçerisine basmadan geçilen her bir lastik için ceza karşılığı olarak bitiş süresine (1) saniye ilave edilecektir. İç genişliği 17 inch olan lastikler çapraz ve birbirine bağlı şekilde olacaktır.
3) Ağırlık taşıma etabında, kadınlar 20 kg (10x2), erkekler 30 kg (15x2) ağırlığında iki kum torbasını aralarında 10 metre mesafe bulunan iki dubanın dışından dolaşarak taşıyacak ve ağırlıkları taşımaya başladıkları noktaya bırakacaktır. 
4) Sağlık topuna dokunma hareketinde adaylar iki nokta arasında yerde duran sağlık toplarından koşu istikametinde önce ikinci topa ardından ilk topa ve tekrar ikinci topa dokunarak 3 kez dokunuş yapacaklardır. Her bir eksik dokunma için ceza karşılığı olarak bitiş süresine (1) saniye ilave edilecektir.
5) Düz takla hareketinde aday, yer minderinde öne doğru (1) defa düz takla atacaktır.
6) Slalom koşu etabında 6 adet slalom çubuğu (1.5 metre yüksekliğinde ve 2.5 metre aralığında) dışından dolaşılarak tamamlanır. Her bir eksik geçiş için ceza karşılığı olarak bitiş süresine (2) saniye ilave edilecektir.
7) Engel etabında 4 adet engel (üstten geçilecek engel yüksekliği 50cm ve alttan geçilecek engel yüksekliği 85cm olup engeller arasındaki mesafe 2 metredir)  üstten-alttan, üstten-alttan olmak üzere geçilir ve koşarak bitiş noktası geçildiğinde parkur tamamlanmış olur.
NOT: Herhangi bir istasyonu yapmayan aday elenir.
PMYO aday değerlendirme ve seçme işlemlerinin bir aşaması olan fiziki yeterlilik aşamasında polislik mesleğini icra edecek adayların denge ve kondisyon açısından polislik mesleğine uygunluklarını ölçecek parkur, komisyon üyelerinin kararları doğrultusunda yukarıda belirtilen ebat ve etaplardan oluşturulmuştur.
PMYO fiziki yeterlilik parkuru ve zaman/puan cetveli oluşturulmuş ve ekte sunulan şablonda belirtilmiştir. Oluşturulan parkuru, erkek adayların başarılı sayılabilmeleri için 61 saniyede, kadın adayların başarılı sayılabilmeleri için 71 saniyede tamamlamaları gerekmektedir. Fiziki yeterlilik parkurunu erkeklerde 45 saniye ve daha aşağı, kadınlarda 55 saniye ve daha aşağı sürede tamamlayan adaylar yönetmelik gereği 100 tam puan alırlar. Fiziksel yeterlilik sınavı sonucunda 60 puanın altında alan adaylar başarısız sayılırlar.
Fiziksel yeterlilik sınavı komisyonu başarısız adaylar hakkında “Polis Meslek Yüksekokulu öğrenci adayı olamaz” kararı verir ve başarısız adaylar mülakat sınavına geçemezler. 

Parkura çalışacak arkadaşlar kendi imkanlarıyla buna benzer parkur yapıp çalışabilir.Başarılar...

XL5217.jpg
Cevapla
#2
Çağdaş burdakinin aynısımı olacak bu sene https://m.youtube.com/watch?v=Lsjkvbvm_I8
Cevapla
#3
(07-02-2016, Saat: 18:34)Manyas Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Çağdaş burdakinin aynısımı olacak bu sene https://m.youtube.com/watch?v=Lsjkvbvm_I8

Aynen bu şekilde olacak kardeşim.Başarılar...
Cevapla
#4
Heyecan yapılmasa kolay parkur
Cevapla
#5
(11-02-2016, Saat: 02:00)Berkay Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Heyecan yapılmasa kolay parkur

Aynen kolay gözüküyor.
Cevapla
#6
Ehliyet sınavı kadar basit.Yeter ki heyecan yapmayın.Geçersiniz.Heyecan yapan kalabilir.
Gemisi batan kaptan su üstünde yürüse genede sızlar içi... Cry  

pzMXDo.png
WWW
Cevapla
#7
42-47 saniye arasında rahat yapılır aslında.
Cevapla
#8
45 saniyenin altında yaparsan 100 veriyolar zaten.
      ADİLE  SADULLAH  MERMERCİ  POLİS                                   

     MESLEK  YÜKSEKOKULU  ÖĞRENCİ      
                     ADAYI 2018
Cevapla
#9
Güzel, yapılmayacak bir parkur değil. Besyo parkurlarına baktım da bizim ki kolay diye rahatladım. Keşke şu parkuru deneme imkanım olsa şimdiden. YGS'yi iyi atlatırsak o kısa sürede kesinlikle düşünüyorum kendi çapımda bu parkura yakın bir şeyler yapıp hazırlanmayı.
Cevapla
#10
yeni parkur güzel ya denge tahtasının kalkmasıda iyi olmuş
      ADİLE  SADULLAH  MERMERCİ  POLİS                                   

     MESLEK  YÜKSEKOKULU  ÖĞRENCİ      
                     ADAYI 2018
Cevapla
#11
Katılıyorum. Dengemiz falan iyi ama yüksekteymiş birde takladan sonra belki çıkarken bi terslik olabilirdi. Şu slalom olayı daha mantıklı geldi.
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
Information "2018 PMYO Tayfa Tr.SpecialForce 21 646 Bugün, Saat: 03:04
Son Yorum: Cerentyln
  Pmyo Can42 2 180 Dün, Saat: 13:11
Son Yorum: Can42
  PMYO arifAydin37 2 137 Dün, Saat: 01:41
Son Yorum: Cerentyln
  PMYO arifAydin37 4 262 18-09-2017, Saat: 03:43
Son Yorum: chulsu12
  2018 pmyo Cevikİbo 8 328 14-09-2017, Saat: 02:50
Son Yorum: TürkiyeTr10

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi